Broccoli Cheddar Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Broccoli Cheddar Soup وRoasted Garlic Tomato Soup لكل 100 غ.
Broccoli Cheddar Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g↑
- الكربوهيدرات: 8 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Broccoli Cheddar SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato Soup| لكل 100 غ | Broccoli Cheddar Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 80 |
| البروتين | 3 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 8 g | 12 g |
| الدهون | 4 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Broccoli Cheddar Soup 80 kcal, Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal. The gap sits in the carbs: 12 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 8 g. Per 100 kcal Broccoli Cheddar Soup carries 3.8 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Broccoli Cheddar Soup is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق