Beef Kofta Kebabs vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Beef Kofta Kebabs وChili Pomegranate Chicken لكل 100 غ.
Beef Kofta Kebabs
Protein
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 22 g
- الكربوهيدرات: 5 g
- الدهون: 17 g
التقييم الصحي: 6/10
عرض القيم الغذائية لـ Beef Kofta KebabsChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate Chicken| لكل 100 غ | Beef Kofta Kebabs | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 200 |
| البروتين | 22 g | 26 g |
| الكربوهيدرات | 5 g | 10 g |
| الدهون | 17 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Beef Kofta Kebabs carries 250 kcal against 200 in Chili Pomegranate Chicken — 50 kcal more, 25% on top. The gap sits in the fat — 17 g in Beef Kofta Kebabs against 8 g — while carbs runs the other way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 5 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 8.8 g in Beef Kofta Kebabs. Chili Pomegranate Chicken wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق