Beef Kofta Kebabs vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Beef Kofta Kebabs e Chili Pomegranate Chicken por 100 g.
Beef Kofta Kebabs
Protein
250 kcal/ 100 g
- Proteína: 22 g
- Hidratos de carbono: 5 g
- Gordura: 17 g
Pontuação de saúde: 6/10
Ver informação nutricional de Beef Kofta KebabsChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 26 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chili Pomegranate Chicken| Por 100 g | Beef Kofta Kebabs | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 200 |
| Proteína | 22 g | 26 g |
| Hidratos de carbono | 5 g | 10 g |
| Gordura | 17 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Beef Kofta Kebabs carries 250 kcal against 200 in Chili Pomegranate Chicken — 50 kcal more, 25% on top. The gap sits in the fat — 17 g in Beef Kofta Kebabs against 8 g — while carbs runs the other way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 5 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 8.8 g in Beef Kofta Kebabs. Chili Pomegranate Chicken wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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