Avocado Choco-Banana Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Avocado Choco-Banana Smoothie وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Avocado Choco-Banana Smoothie
Beverages
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g↑
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 7 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Avocado Choco-Banana SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Avocado Choco-Banana Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 85 |
| البروتين | 2.5 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 20 g | 20 g |
| الدهون | 7 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Avocado Choco-Banana Smoothie carries 150 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 65 kcal more, 76% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Avocado Choco-Banana Smoothie against 0.5 g. The same 150 kcal is 100 g of Avocado Choco-Banana Smoothie or 176 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Avocado Choco-Banana Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق