Avocado Choco-Banana Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Avocado Choco-Banana Smoothie e Sunny Citrus Smoothie por 100 g.
Avocado Choco-Banana Smoothie
Beverages
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 2.5 g↑
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 7 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Avocado Choco-Banana SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Proteína: 1 g
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 0.5 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Sunny Citrus Smoothie| Por 100 g | Avocado Choco-Banana Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 85 |
| Proteína | 2.5 g | 1 g |
| Hidratos de carbono | 20 g | 20 g |
| Gordura | 7 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Avocado Choco-Banana Smoothie carries 150 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 65 kcal more, 76% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Avocado Choco-Banana Smoothie against 0.5 g. The same 150 kcal is 100 g of Avocado Choco-Banana Smoothie or 176 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Avocado Choco-Banana Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
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