Avocado Choco-Banana Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Avocado Choco-Banana Smoothie et Sunny Citrus Smoothie pour 100 g.
Avocado Choco-Banana Smoothie
Beverages
150 kcal/ 100 g
- Protéines: 2.5 g↑
- Glucides: 20 g
- Lipides: 7 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Avocado Choco-Banana SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protéines: 1 g
- Glucides: 20 g
- Lipides: 0.5 g
Score santé: 9/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Sunny Citrus Smoothie| Pour 100 g | Avocado Choco-Banana Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 85 |
| Protéines | 2.5 g | 1 g |
| Glucides | 20 g | 20 g |
| Lipides | 7 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Avocado Choco-Banana Smoothie carries 150 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 65 kcal more, 76% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Avocado Choco-Banana Smoothie against 0.5 g. The same 150 kcal is 100 g of Avocado Choco-Banana Smoothie or 176 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Avocado Choco-Banana Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
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