Asparagus Coconut Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Asparagus Coconut Soup وRoasted Garlic Tomato Soup لكل 100 غ.
Asparagus Coconut Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.1 g↑
- الكربوهيدرات: 13 g
- الدهون: 3.5 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Asparagus Coconut SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato Soup| لكل 100 غ | Asparagus Coconut Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 80 |
| البروتين | 2.1 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 13 g | 12 g |
| الدهون | 3.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Asparagus Coconut Soup 80 kcal, Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق