Apple vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Apple وHoneydew Melon Bowl لكل 100 غ.
Apple
Fruit
52 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.3 g
- الكربوهيدرات: 14 g
- الدهون: 0.2 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ AppleHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.5 g↑
- الكربوهيدرات: 9 g
- الدهون: 0.1 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Honeydew Melon Bowl| لكل 100 غ | Apple | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 52 | 36 |
| البروتين | 0.3 g | 0.5 g |
| الكربوهيدرات | 14 g | 9 g |
| الدهون | 0.2 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Apple carries 52 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 16 kcal more, 44% on top. The gap sits in the carbs: 14 g in Apple against 9 g. The same 52 kcal is 100 g of Apple or 144 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Apple is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق