Apple vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Apple ve Honeydew Melon Bowl karşılaştırması.
Apple
Fruit
52 kcal/ 100 g
- Protein: 0.3 g
- Karbonhidrat: 14 g
- Yağ: 0.2 g
Sağlık puanı: 9/10
Besin değerleri: AppleHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Protein: 0.5 g↑
- Karbonhidrat: 9 g
- Yağ: 0.1 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Honeydew Melon Bowl| 100 g başına | Apple | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 52 | 36 |
| Protein | 0.3 g | 0.5 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 9 g |
| Yağ | 0.2 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Apple carries 52 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 16 kcal more, 44% on top. The gap sits in the carbs: 14 g in Apple against 9 g. The same 52 kcal is 100 g of Apple or 144 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Apple is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin