Angry Potato Wedges vs Grilled Vegetable Quesadilla: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Angry Potato Wedges وGrilled Vegetable Quesadilla لكل 100 غ.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g
- الكربوهيدرات: 27 g
- الدهون: 3.5 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Angry Potato WedgesGrilled Vegetable Quesadilla
Snack
220 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g↑
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 9 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Grilled Vegetable Quesadilla| لكل 100 غ | Angry Potato Wedges | Grilled Vegetable Quesadilla |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 220 |
| البروتين | 2.5 g | 8 g |
| الكربوهيدرات | 27 g | 30 g |
| الدهون | 3.5 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Grilled Vegetable Quesadilla carries 220 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 100 kcal more, 83% on top. The gap sits in the fat — 9 g in Grilled Vegetable Quesadilla against 3.5 g — and protein points the same way: 8 g in Grilled Vegetable Quesadilla against 2.5 g. Per 100 kcal Grilled Vegetable Quesadilla carries 3.6 g of protein against 2.1 g in Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges for volume at a low calorie cost, Grilled Vegetable Quesadilla when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق