Almond Joy Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Almond Joy Smoothie وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Almond Joy Smoothie
Beverages
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 27 g
- الدهون: 10 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Almond Joy SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Almond Joy Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 85 |
| البروتين | 6 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 27 g | 20 g |
| الدهون | 10 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Almond Joy Smoothie carries 200 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 115 kcal more, 135% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Almond Joy Smoothie against 0.5 g — and carbs points the same way: 27 g in Almond Joy Smoothie against 20 g. Per 100 kcal Almond Joy Smoothie carries 3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie for volume at a low calorie cost, Almond Joy Smoothie when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق