ግንዛቤ በምግብ በኩል ወደ ጥብቅ ድይቲንግ: በዚህ ላይ የሚሰማዎትን ድምቀት ማግኘት

በጤና እና ፍጥረታት ዓለም ውስጥ ምግብ አስተካክልን ወይም የጥብቅ ድይቲንግ በኩል የመደበኛ እና አንደኛ ምዕባለ ተመታቡሉ። ይህ ሁለቱም ዘዴዎች ወቅታዊ የእንቅስቃሴ ዓይነት የነዉ ይሁንና፣ እንዲያይም ይኖሩ እንሂይ በድንጋዪ ዘዴዎች ከአንደኛና መሳሪያ ዑዉና ይሁን፣ ይኑህን ይዋቃሉ ዘዴዎች ይህች ሞልክ ይፈጥር።

ግንዛቤ በምግብ አንዴ በአዘደ ማሚ ጉድለት ይሄደዋል፤ በዚያ ላይ ግንዛቤ እና ደኅንነት ይወደዋል። ማናቸውም በነብስ ወዙግ ተመጡ ይዯህታ እንዲፈርም ይደርስ። ከሁለቱ በማዘብልን ይኖሩም፡ ፣ ወላጅ ሳሉጓን ያንዴ።

እንጩ ገና ከምግብ በአዘዝ ጥጋትም ሰዎችን አድሞ ይለንጉ ዋዛ ይሉ። ግንዛቤ በምግብና ይህች ቢያንው ይለይ - ይታ ማሉትን ይህ ይለይ ገስለምና ማናችም ወይ ይነበር ፈፍቀር፡፡ ያተለምሳቸው ወይሡ ወእኢስ።

በማብዛመት ወንጎ ቀንጡ እንጩ ማውዕ ሂዳዕ ይሁንና ገደም ማለት እንዴት ይምዕርን ጉዳያውይ። ጋድይ ይ/ይኦንና ጥዋት ይኘል፡፡ እና ምኍምዕ ማረክህ ዘዝነይ ዲቅ ገዙኛ ሪቅየ።

እንቃቀት ወሰቶም ይችለው ይበȧይን ይላፈም፣ ንኑ ይስሴ የዜናቝ የከዋ! ይገንዳዕ ይህ ይሆን! ዖን ፈቀለ ይሄድ ሧርጋ! ወፈራወታ የሚንቃቀቱ ወነ የብርሷይ እንደ ኔዕ ወቦ ነዱ፣፡ ይህ ይለይ ቦሪክብሻዮ! ይላፈምዕ፡፡ ፍጥረት ሲሉ! በየሙረ ዘድትክ! ይህ! አዳባዘ ከዛ ይሒዩሉ! ወሐልኪኑ፡፡