ሚፍሊን-ሳን ጆር ፎርምላ: የሚገባውን የመነሻ ሞቃት ሂደትዎን እንዴት መገንዘብ እንደሚኖር

ምንድነው የመነሻ ሞቃት?

የመነሻ ሞቃት በመልክና በሂደት የደረሰው አሰሳ አማራጭ ገንዛታ ዝርክሣዊን ሂደት እንደ እንግዶች ሲሆን፣ ከንቷቸው በመሆኑ ሕይወት፣ ወቅታዊ ገንዛት የሚያዝብ ጨምሮ ጣበ ፍላጎቶቹውን ይዘዋል፡፡

ሚፍሊን-ሳን ጆር ፎርምላ

ሚፍሊን-ሳን ጆር ፎርምላ በ1990 ዓ.ም የተነሱ ይሁንና ዛሬ፣ የተመለከተ ዳዌን አንድ ዝርዝር አእምሯ እንደግምት ያለው ሂደት ይቆጸጣል፡፡

የመነሻ ሞቃት ስንዴዋይ ፎርምላ

• እንደ ወንድ: 10 * ክብደት (ኪ.ግ) + 6.25 * ከፍታ (ሴ.ም) - 5 * እድሜ (አመት) + 5
• እንደ ሴት: 10 * ክብደት (ኪ.ግ) + 6.25 * ከፍታ (ሴ.ም) - 5 * እድሜ (አመት) - 161

ምሳሌ ሂደት

እንደ ምሳሌ ያስቡ፣ እንደ ወንድ 30 ዕረፍት፣ እንደ እንዴት ይመጣሉ፣ ከመዥርሽ ይሁን ይቀዳል:

1. 10 * 70 = 700
2. 6.25 * 175 = 1093.75
3. 5 * 30 = 150
4. 700 + 1093.75 - 150 + 5 = 1648.75 (ከ1649 ኪ.ካሎሪ)

ከዚህ በኋላ፣ ወደ ጠጉሞቃሽ ዝርዝር ይሞላ፣ ወደ ወዳይን ሙሉ፣ ፮በጀት ተሆኖ ሲሆን:

1. 10 * 70 = 700
2. 6.25 * 175 = 1093.75
3. 5 * 30 = 150
4. 700 + 1093.75 - 150 - 161 = 1452.75 (ከ1453 ኪ.ካሎሪ)

ስለዚህ ሚፍሊን-ሳን ጆር ፎርምላ አነባበሊ ይደርሳ፡፡

የሚኖር ይዞ

የሚፈልግ ጭርጭር ባለው ይገናኙ፣ ሁሉም ይዞ መለኪያ የደም ሞሼት እንዳሉ ወተለምዶቹ ልኩ ነው፣ ኳም አንድ ልውለት መግባባት፡፡

አዋር

ሚፍሊን-ሳን ጆር ፎርምላ ለሁሉም ኣገር መውእመቅ እንድምዋረ ይጠቀመዋል፡፡ የመነሻ እነዚህ ይደርሳ፣ ይገወላው ይሂድ፡፡

እባኮት አስታውሱ! የሚገንዝም አሰነ አለም ወህቡልላ ውይዝ ውእዝዬ ባለው መሦሸ ይንጥል፡፡