Ramen with Miso Broth vs Thai Mango Soba Salad: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Ramen with Miso Broth і Thai Mango Soba Salad на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Ramen with Miso BrothThai Mango Soba Salad
Noodle
150 kcal/ 100 g
- Білки: 5.3 g↑
- Вуглеводи: 28 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Thai Mango Soba Salad| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Thai Mango Soba Salad |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 150 |
| Білки | 5 g | 5.3 g |
| Вуглеводи | 25 g | 28 g |
| Жири | 4 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Thai Mango Soba Salad carries 150 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 20 kcal more, 15% on top. Protein, carbs and fat all land within 3 g of each other. The same 150 kcal is 100 g of Thai Mango Soba Salad or 115 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Thai Mango Soba Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок