Ramen with Miso Broth vs Thai Mango Soba Salad: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Ramen with Miso Broth i Thai Mango Soba Salad.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Ramen with Miso BrothThai Mango Soba Salad
Noodle
150 kcal/ 100 g
- Białko: 5.3 g↑
- Węglowodany: 28 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Thai Mango Soba Salad| W 100 g | Ramen with Miso Broth | Thai Mango Soba Salad |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 150 |
| Białko | 5 g | 5.3 g |
| Węglowodany | 25 g | 28 g |
| Tłuszcz | 4 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Thai Mango Soba Salad carries 150 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 20 kcal more, 15% on top. Protein, carbs and fat all land within 3 g of each other. The same 150 kcal is 100 g of Thai Mango Soba Salad or 115 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Thai Mango Soba Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację