Peach Almond Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Peach Almond Smoothie і Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Peach Almond Smoothie
Beverages
60 kcal/ 100 g
- Білки: 1.2 g↑
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Peach Almond SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 9/10
Відкрити: Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Peach Almond Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 85 |
| Білки | 1.2 g | 1 g |
| Вуглеводи | 12 g | 20 g |
| Жири | 1.5 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 60 in Peach Almond Smoothie — 25 kcal more, 42% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 12 g. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 142 g of Peach Almond Smoothie. Peach Almond Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок