Mediterranean Chickpea Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Mediterranean Chickpea Soup і Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Mediterranean Chickpea Soup
Soup
85 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g↑
- Вуглеводи: 14 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Mediterranean Chickpea SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Mediterranean Chickpea Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 80 |
| Білки | 4 g | 2 g |
| Вуглеводи | 14 g | 12 g |
| Жири | 2 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mediterranean Chickpea Soup 85 kcal, Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Mediterranean Chickpea Soup carries 4.7 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Mediterranean Chickpea Soup is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок