Hawaiian Fruit Salad vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Hawaiian Fruit Salad і Honeydew Melon Bowl на 100 г.
Hawaiian Fruit Salad
Fruit
60 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g↑
- Вуглеводи: 15 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Hawaiian Fruit SaladHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Білки: 0.5 g
- Вуглеводи: 9 g
- Жири: 0.1 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Honeydew Melon Bowl| На 100 г | Hawaiian Fruit Salad | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 36 |
| Білки | 1 g | 0.5 g |
| Вуглеводи | 15 g | 9 g |
| Жири | 0.5 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Hawaiian Fruit Salad carries 60 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 24 kcal more, 67% on top. The gap sits in the carbs: 15 g in Hawaiian Fruit Salad against 9 g. The same 60 kcal is 100 g of Hawaiian Fruit Salad or 167 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Hawaiian Fruit Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок