Hawaiian Fruit Salad vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Hawaiian Fruit Salad i Honeydew Melon Bowl.
Hawaiian Fruit Salad
Fruit
60 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g↑
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Hawaiian Fruit SaladHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Białko: 0.5 g
- Węglowodany: 9 g
- Tłuszcz: 0.1 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Honeydew Melon Bowl| W 100 g | Hawaiian Fruit Salad | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 36 |
| Białko | 1 g | 0.5 g |
| Węglowodany | 15 g | 9 g |
| Tłuszcz | 0.5 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Hawaiian Fruit Salad carries 60 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 24 kcal more, 67% on top. The gap sits in the carbs: 15 g in Hawaiian Fruit Salad against 9 g. The same 60 kcal is 100 g of Hawaiian Fruit Salad or 167 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Hawaiian Fruit Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację