Eggplant Moussaka vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Eggplant Moussaka і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Eggplant Moussaka
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 14 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Eggplant MoussakaSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Eggplant Moussaka | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 150 |
| Білки | 6 g | 3 g |
| Вуглеводи | 14 g | 31 g |
| Жири | 8 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Eggplant Moussaka 150 kcal, Savory Veggie Sushi 150 kcal. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 14 g — while fat runs the other way: 8 g in Eggplant Moussaka against 1.5 g. Per 100 kcal Eggplant Moussaka carries 4 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Eggplant Moussaka is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок