Corn Tortillas vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Corn Tortillas і Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Corn Tortillas
Grains
218 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 45 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 5/10
Більше білка
Відкрити: Corn TortillasWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Corn Tortillas | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 218 | 140 |
| Білки | 5 g | 4 g |
| Вуглеводи | 45 g | 30 g |
| Жири | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Corn Tortillas carries 218 kcal against 140 in Wild Rice Pilaf with Cranberries — 78 kcal more, 56% on top. The gap sits in the carbs: 45 g in Corn Tortillas against 30 g. The same 218 kcal is 100 g of Corn Tortillas or 156 g of Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries fits a tight calorie budget more easily; Corn Tortillas is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок