Corn Tortillas vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Corn Tortillas i Wild Rice Pilaf with Cranberries.
Corn Tortillas
Grains
218 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 45 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Corn TortillasWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Wild Rice Pilaf with Cranberries| W 100 g | Corn Tortillas | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 218 | 140 |
| Białko | 5 g | 4 g |
| Węglowodany | 45 g | 30 g |
| Tłuszcz | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Corn Tortillas carries 218 kcal against 140 in Wild Rice Pilaf with Cranberries — 78 kcal more, 56% on top. The gap sits in the carbs: 45 g in Corn Tortillas against 30 g. The same 218 kcal is 100 g of Corn Tortillas or 156 g of Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries fits a tight calorie budget more easily; Corn Tortillas is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację