Cinnamon Banana Bread vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Banana Bread і Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Cinnamon Banana Bread
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 40 g
- Жири: 9 g
Оцінка корисності: 6/10
Відкрити: Cinnamon Banana BreadCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Cinnamon Banana Bread | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 250 |
| Білки | 4 g | 18 g |
| Вуглеводи | 40 g | 3 g |
| Жири | 9 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Banana Bread 250 kcal, Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal. The gap sits in the carbs — 40 g in Cinnamon Banana Bread against 3 g — while fat runs the other way: 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 9 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.6 g in Cinnamon Banana Bread. Creamy Smoked Salmon Dip is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок