Cinnamon Banana Bread vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Banana Bread i Creamy Smoked Salmon Dip.
Cinnamon Banana Bread
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 40 g
- Tłuszcz: 9 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Wartości odżywcze: Cinnamon Banana BreadCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon Dip| W 100 g | Cinnamon Banana Bread | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 250 |
| Białko | 4 g | 18 g |
| Węglowodany | 40 g | 3 g |
| Tłuszcz | 9 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Banana Bread 250 kcal, Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal. The gap sits in the carbs — 40 g in Cinnamon Banana Bread against 3 g — while fat runs the other way: 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 9 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.6 g in Cinnamon Banana Bread. Creamy Smoked Salmon Dip is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację