Cinnamon Almond Granola vs Spicy Roasted Chickpea Wrap: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Spicy Roasted Chickpea Wrap на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaSpicy Roasted Chickpea Wrap
Snacks
150 kcal/ 100 g
- Білки: 7 g
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Spicy Roasted Chickpea Wrap| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Spicy Roasted Chickpea Wrap |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 150 |
| Білки | 10 g | 7 g |
| Вуглеводи | 60 g | 25 g |
| Жири | 20 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 150 in Spicy Roasted Chickpea Wrap — 300 kcal more, 200% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 3 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 25 g. Per 100 kcal Spicy Roasted Chickpea Wrap carries 4.7 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Spicy Roasted Chickpea Wrap wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок