Cinnamon Almond Granola и Spicy Roasted Chickpea Wrap: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cinnamon Almond Granola и Spicy Roasted Chickpea Wrap на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Cinnamon Almond GranolaSpicy Roasted Chickpea Wrap
Snacks
150 kcal/ 100 g
- Белки: 7 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Spicy Roasted Chickpea Wrap| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Spicy Roasted Chickpea Wrap |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 150 |
| Белки | 10 g | 7 g |
| Углеводы | 60 g | 25 g |
| Жиры | 20 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Cinnamon Almond Granola 450 ккал против 150 у Spicy Roasted Chickpea Wrap — на 300 ккал больше, плюс 200 %. Разница — в жире: 20 г у Cinnamon Almond Granola против 3 г, и углеводы туда же: 60 г у Cinnamon Almond Granola против 25 г. На 100 ккал у Spicy Roasted Chickpea Wrap 4.7 г белка против 2.2 г у Cinnamon Almond Granola. Spicy Roasted Chickpea Wrap выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение