Chocolate Hazelnut Spread vs Pumpkin Seed Oil: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chocolate Hazelnut Spread і Pumpkin Seed Oil на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g
- Вуглеводи: 57 g
- Жири: 31 g
Оцінка корисності: 4/10
Менше калорій
Відкрити: Chocolate Hazelnut SpreadPumpkin Seed Oil
Fat
884 kcal/ 100 g
- Білки: 30 g↑
- Вуглеводи: 0 g
- Жири: 100 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Pumpkin Seed Oil| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Pumpkin Seed Oil |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 884 |
| Білки | 6 g | 30 g |
| Вуглеводи | 57 g | 0 g |
| Жири | 31 g | 100 g |
What the numbers say
Per 100 g Pumpkin Seed Oil carries 884 kcal against 539 in Chocolate Hazelnut Spread — 345 kcal more, 64% on top. The gap sits in the fat — 100 g in Pumpkin Seed Oil against 31 g — while carbs runs the other way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 0 g. Per 100 kcal Pumpkin Seed Oil carries 3.4 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Chocolate Hazelnut Spread for volume at a low calorie cost, Pumpkin Seed Oil when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок