Chocolate Hazelnut Spread vs Pumpkin Seed Oil: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chocolate Hazelnut Spread i Pumpkin Seed Oil.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g
- Węglowodany: 57 g
- Tłuszcz: 31 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Chocolate Hazelnut SpreadPumpkin Seed Oil
Fat
884 kcal/ 100 g
- Białko: 30 g↑
- Węglowodany: 0 g
- Tłuszcz: 100 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Pumpkin Seed Oil| W 100 g | Chocolate Hazelnut Spread | Pumpkin Seed Oil |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 884 |
| Białko | 6 g | 30 g |
| Węglowodany | 57 g | 0 g |
| Tłuszcz | 31 g | 100 g |
What the numbers say
Per 100 g Pumpkin Seed Oil carries 884 kcal against 539 in Chocolate Hazelnut Spread — 345 kcal more, 64% on top. The gap sits in the fat — 100 g in Pumpkin Seed Oil against 31 g — while carbs runs the other way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 0 g. Per 100 kcal Pumpkin Seed Oil carries 3.4 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Chocolate Hazelnut Spread for volume at a low calorie cost, Pumpkin Seed Oil when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację