Caribbean Jerk Chicken Salad vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Caribbean Jerk Chicken Salad і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Caribbean Jerk Chicken Salad
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 25 g↑
- Вуглеводи: 5 g
- Жири: 5 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Caribbean Jerk Chicken SaladSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Caribbean Jerk Chicken Salad | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 150 |
| Білки | 25 g | 3 g |
| Вуглеводи | 5 g | 31 g |
| Жири | 5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Caribbean Jerk Chicken Salad 150 kcal, Savory Veggie Sushi 150 kcal. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 5 g — while protein runs the other way: 25 g in Caribbean Jerk Chicken Salad against 3 g. Per 100 kcal Caribbean Jerk Chicken Salad carries 16.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Caribbean Jerk Chicken Salad is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок