Beef Stroganoff vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beef Stroganoff і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Beef Stroganoff
Restaurant
210 kcal/ 100 g
- Білки: 12 g↑
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 15 g
Оцінка корисності: 4/10
Більше білка
Відкрити: Beef StroganoffSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Beef Stroganoff | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 150 |
| Білки | 12 g | 3 g |
| Вуглеводи | 10 g | 31 g |
| Жири | 15 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Beef Stroganoff carries 210 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 60 kcal more, 40% on top. The gap sits in the fat — 15 g in Beef Stroganoff against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 10 g. Per 100 kcal Beef Stroganoff carries 5.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Beef Stroganoff when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок