Beef Stroganoff vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Beef Stroganoff e Savory Veggie Sushi per 100 g.
Beef Stroganoff
Restaurant
210 kcal/ 100 g
- Proteine: 12 g↑
- Carboidrati: 10 g
- Grassi: 15 g
Punteggio salute: 4/10
Più proteine
Valori nutrizionali di Beef StroganoffSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteine: 3 g
- Carboidrati: 31 g
- Grassi: 1.5 g
Punteggio salute: 7/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Savory Veggie Sushi| Per 100 g | Beef Stroganoff | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 150 |
| Proteine | 12 g | 3 g |
| Carboidrati | 10 g | 31 g |
| Grassi | 15 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Beef Stroganoff carries 210 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 60 kcal more, 40% on top. The gap sits in the fat — 15 g in Beef Stroganoff against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 10 g. Per 100 kcal Beef Stroganoff carries 5.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Beef Stroganoff when the meal has to carry protein.
Tienine traccia in automatico
Scansiona qualsiasi pasto con l’app e ottieni subito una stima di calorie e macronutrienti.
Scarica l’app