Bahn Mi Sandwich vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Bahn Mi Sandwich і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Bahn Mi Sandwich
Restaurant
220 kcal/ 100 g
- Білки: 11 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Bahn Mi SandwichSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Bahn Mi Sandwich | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 150 |
| Білки | 11 g | 3 g |
| Вуглеводи | 30 g | 31 g |
| Жири | 8 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Bahn Mi Sandwich carries 220 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 70 kcal more, 47% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Bahn Mi Sandwich against 1.5 g — and protein points the same way: 11 g in Bahn Mi Sandwich against 3 g. Per 100 kcal Bahn Mi Sandwich carries 5 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Bahn Mi Sandwich when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок