Bahn Mi Sandwich vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Bahn Mi Sandwich i Savory Veggie Sushi.
Bahn Mi Sandwich
Restaurant
220 kcal/ 100 g
- Białko: 11 g↑
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Bahn Mi SandwichSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie Sushi| W 100 g | Bahn Mi Sandwich | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 150 |
| Białko | 11 g | 3 g |
| Węglowodany | 30 g | 31 g |
| Tłuszcz | 8 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Bahn Mi Sandwich carries 220 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 70 kcal more, 47% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Bahn Mi Sandwich against 1.5 g — and protein points the same way: 11 g in Bahn Mi Sandwich against 3 g. Per 100 kcal Bahn Mi Sandwich carries 5 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Bahn Mi Sandwich when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację