Avocado vs Butter: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Avocado і Butter на 100 г.
Avocado
Fat
160 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g↑
- Вуглеводи: 9 g
- Жири: 15 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: AvocadoButter
Fat
717 kcal/ 100 g
- Білки: 0.9 g
- Вуглеводи: 0.1 g
- Жири: 81 g
Оцінка корисності: 5/10
Відкрити: Butter| На 100 г | Avocado | Butter |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 717 |
| Білки | 2 g | 0.9 g |
| Вуглеводи | 9 g | 0.1 g |
| Жири | 15 g | 81 g |
What the numbers say
Per 100 g Butter carries 717 kcal against 160 in Avocado — 557 kcal more, 348% on top. The gap sits in the fat — 81 g in Butter against 15 g — while carbs runs the other way: 9 g in Avocado against 0.1 g. The same 717 kcal is 100 g of Butter or 448 g of Avocado. Avocado fits a tight calorie budget more easily; Butter is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок