Avocado vs Butter: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Avocado i Butter.
Avocado
Fat
160 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g↑
- Węglowodany: 9 g
- Tłuszcz: 15 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: AvocadoButter
Fat
717 kcal/ 100 g
- Białko: 0.9 g
- Węglowodany: 0.1 g
- Tłuszcz: 81 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Wartości odżywcze: Butter| W 100 g | Avocado | Butter |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 717 |
| Białko | 2 g | 0.9 g |
| Węglowodany | 9 g | 0.1 g |
| Tłuszcz | 15 g | 81 g |
What the numbers say
Per 100 g Butter carries 717 kcal against 160 in Avocado — 557 kcal more, 348% on top. The gap sits in the fat — 81 g in Butter against 15 g — while carbs runs the other way: 9 g in Avocado against 0.1 g. The same 717 kcal is 100 g of Butter or 448 g of Avocado. Avocado fits a tight calorie budget more easily; Butter is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację