Avocado Banana Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Avocado Banana Smoothie і Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Avocado Banana Smoothie
Beverages
140 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g↑
- Вуглеводи: 24 g
- Жири: 6 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Avocado Banana SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Avocado Banana Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 140 | 85 |
| Білки | 2 g | 1 g |
| Вуглеводи | 24 g | 20 g |
| Жири | 6 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Avocado Banana Smoothie carries 140 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 55 kcal more, 65% on top. The gap sits in the fat — 6 g in Avocado Banana Smoothie against 0.5 g — and carbs points the same way: 24 g in Avocado Banana Smoothie against 20 g. The same 140 kcal is 100 g of Avocado Banana Smoothie or 165 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Avocado Banana Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок