Avocado Banana Smoothie и Sunny Citrus Smoothie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Avocado Banana Smoothie и Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Avocado Banana Smoothie
Beverages
140 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g↑
- Углеводы: 24 g
- Жиры: 6 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Avocado Banana SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Avocado Banana Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 140 | 85 |
| Белки | 2 g | 1 g |
| Углеводы | 24 g | 20 g |
| Жиры | 6 g | 0.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Avocado Banana Smoothie 140 ккал против 85 у Sunny Citrus Smoothie — на 55 ккал больше, плюс 65 %. Разница — в жире: 6 г у Avocado Banana Smoothie против 0.5 г, и углеводы туда же: 24 г у Avocado Banana Smoothie против 20 г. 140 ккал набирается из 100 г (Avocado Banana Smoothie) или 165 г (Sunny Citrus Smoothie). Sunny Citrus Smoothie легче вписать в ограниченную норму; Avocado Banana Smoothie берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение