Honeydew Melon Bowl vs Kiwi Fruit Salad: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Honeydew Melon Bowl ve Kiwi Fruit Salad karşılaştırması.
Honeydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Protein: 0.5 g
- Karbonhidrat: 9 g
- Yağ: 0.1 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Honeydew Melon BowlKiwi Fruit Salad
Fruit
61 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g↑
- Karbonhidrat: 14 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 10/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Kiwi Fruit Salad| 100 g başına | Honeydew Melon Bowl | Kiwi Fruit Salad |
|---|---|---|
| kcal | 36 | 61 |
| Protein | 0.5 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 9 g | 14 g |
| Yağ | 0.1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Kiwi Fruit Salad carries 61 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 25 kcal more, 69% on top. The gap sits in the carbs: 14 g in Kiwi Fruit Salad against 9 g. The same 61 kcal is 100 g of Kiwi Fruit Salad or 169 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Kiwi Fruit Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin