Honeydew Melon Bowl vs Kiwi Fruit Salad: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Honeydew Melon Bowl і Kiwi Fruit Salad на 100 г.
Honeydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Білки: 0.5 g
- Вуглеводи: 9 g
- Жири: 0.1 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Honeydew Melon BowlKiwi Fruit Salad
Fruit
61 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g↑
- Вуглеводи: 14 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 10/10
Більше білка
Відкрити: Kiwi Fruit Salad| На 100 г | Honeydew Melon Bowl | Kiwi Fruit Salad |
|---|---|---|
| kcal | 36 | 61 |
| Білки | 0.5 g | 1 g |
| Вуглеводи | 9 g | 14 g |
| Жири | 0.1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Kiwi Fruit Salad carries 61 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 25 kcal more, 69% on top. The gap sits in the carbs: 14 g in Kiwi Fruit Salad against 9 g. The same 61 kcal is 100 g of Kiwi Fruit Salad or 169 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Kiwi Fruit Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок