Creamy Garlic Pasta Salad vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Creamy Garlic Pasta Salad ve Spinach Artichoke Pasta karşılaştırması.
Creamy Garlic Pasta Salad
Pasta
240 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g
- Karbonhidrat: 34 g
- Yağ: 10 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Creamy Garlic Pasta SaladSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke Pasta| 100 g başına | Creamy Garlic Pasta Salad | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 240 | 320 |
| Protein | 6 g | 9 g |
| Karbonhidrat | 34 g | 42 g |
| Yağ | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 240 in Creamy Garlic Pasta Salad — 80 kcal more, 33% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 34 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 133 g of Creamy Garlic Pasta Salad. Creamy Garlic Pasta Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin