Cinnamon Almond Granola vs Crispy Sweet Potato Tater Tots: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cinnamon Almond Granola ve Crispy Sweet Potato Tater Tots karşılaştırması.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Cinnamon Almond GranolaCrispy Sweet Potato Tater Tots
Snacks
200 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g
- Karbonhidrat: 28 g
- Yağ: 10 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Crispy Sweet Potato Tater Tots| 100 g başına | Cinnamon Almond Granola | Crispy Sweet Potato Tater Tots |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 200 |
| Protein | 10 g | 2 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 28 g |
| Yağ | 20 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 200 in Crispy Sweet Potato Tater Tots — 250 kcal more, 125% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 28 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 10 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 225 g of Crispy Sweet Potato Tater Tots. Crispy Sweet Potato Tater Tots fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin