Blueberry Chia Jam Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Blueberry Chia Jam Smoothie ve Sunny Citrus Smoothie karşılaştırması.
Blueberry Chia Jam Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g↑
- Karbonhidrat: 18 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Blueberry Chia Jam SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 9/10
Besin değerleri: Sunny Citrus Smoothie| 100 g başına | Blueberry Chia Jam Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 85 |
| Protein | 2 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 18 g | 20 g |
| Yağ | 1.5 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Blueberry Chia Jam Smoothie 85 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin