చెక్కెర చేసేందుకు నైపుణ్యం: ఆరోగ్యకరమైన వారాంతాలకు రహస్యం

ఈ రుచికరమైన సూప్ ఒక పెద్ద పాన్‌లో ఉడికించబడవచ్చు మరియు భాగాలుగా ఉంచి బయట దాచవచ్చు. రాగి, కేరట్, సెలరీ మరియు మసాలాలు కలుపుకొని, మంచి భోజనం కనుగొనవచ్చు.

ప్రతి సేవకు సుమారుగా కేలొరీలు: 200 Kcal, ప్రోటీన్: 15g, కార్బ్స్: 30g, కొవ్వు: 3g.