Stuffed Grape Leaves и Sun-Dried Tomato Hummus: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Stuffed Grape Leaves и Sun-Dried Tomato Hummus на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Stuffed Grape LeavesSun-Dried Tomato Hummus
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 13 g
- Жиры: 9 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Sun-Dried Tomato Hummus| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Sun-Dried Tomato Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 160 |
| Белки | 3.5 g | 6 g |
| Углеводы | 30 g | 13 g |
| Жиры | 4.5 g | 9 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Stuffed Grape Leaves — 160 ккал, Sun-Dried Tomato Hummus — 160 ккал. Разница — в углеводах: 30 г у Stuffed Grape Leaves против 13 г, а жир наоборот: 9 г у Sun-Dried Tomato Hummus против 4.5 г. На 100 ккал у Sun-Dried Tomato Hummus 3.8 г белка против 2.2 г у Stuffed Grape Leaves. Sun-Dried Tomato Hummus берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение