Savory Veggie Sushi и Teriyaki Salmon Bowl: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Veggie Sushi и Teriyaki Salmon Bowl на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie SushiTeriyaki Salmon Bowl
Restaurant
250 kcal/ 100 g
- Белки: 25 g↑
- Углеводы: 18 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Teriyaki Salmon Bowl| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Teriyaki Salmon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 250 |
| Белки | 3 g | 25 g |
| Углеводы | 31 g | 18 g |
| Жиры | 1.5 g | 10 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Teriyaki Salmon Bowl 250 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 100 ккал больше, плюс 67 %. Разница — в белке: 25 г у Teriyaki Salmon Bowl против 3 г, и жир туда же: 10 г у Teriyaki Salmon Bowl против 1.5 г. На 100 ккал у Teriyaki Salmon Bowl 10 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Teriyaki Salmon Bowl — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение