Savory Veggie Sushi vs Teriyaki Salmon Bowl: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Savory Veggie Sushi i Teriyaki Salmon Bowl.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie SushiTeriyaki Salmon Bowl
Restaurant
250 kcal/ 100 g
- Białko: 25 g↑
- Węglowodany: 18 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Teriyaki Salmon Bowl| W 100 g | Savory Veggie Sushi | Teriyaki Salmon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 250 |
| Białko | 3 g | 25 g |
| Węglowodany | 31 g | 18 g |
| Tłuszcz | 1.5 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Teriyaki Salmon Bowl carries 250 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 100 kcal more, 67% on top. The gap sits in the protein — 25 g in Teriyaki Salmon Bowl against 3 g — and fat points the same way: 10 g in Teriyaki Salmon Bowl against 1.5 g. Per 100 kcal Teriyaki Salmon Bowl carries 10 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Teriyaki Salmon Bowl when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację