Garlicky Mushroom Risotto и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Garlicky Mushroom Risotto и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Garlicky Mushroom Risotto
Grains
160 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Garlicky Mushroom RisottoWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Garlicky Mushroom Risotto | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 140 |
| Белки | 5 g | 4 g |
| Углеводы | 30 g | 30 g |
| Жиры | 4 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Garlicky Mushroom Risotto 160 ккал против 140 у Wild Rice Pilaf with Cranberries — на 20 ккал больше, плюс 14 %. Разница — в жире: 4 г у Garlicky Mushroom Risotto против 2 г. 160 ккал набирается из 100 г (Garlicky Mushroom Risotto) или 114 г (Wild Rice Pilaf with Cranberries). Wild Rice Pilaf with Cranberries легче вписать в ограниченную норму; Garlicky Mushroom Risotto берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение