Creamy Smoked Salmon Dip и Savory Yogurt Cucumber Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Savory Yogurt Cucumber Dip на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipSavory Yogurt Cucumber Dip
Dairy
70 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 5 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Savory Yogurt Cucumber Dip| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Savory Yogurt Cucumber Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 70 |
| Белки | 18 g | 4 g |
| Углеводы | 3 g | 5 g |
| Жиры | 20 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 70 у Savory Yogurt Cucumber Dip — на 180 ккал больше, плюс 257 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 4 г, и белок туда же: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 4 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 5.7 г у Savory Yogurt Cucumber Dip. Savory Yogurt Cucumber Dip — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение