Creamy Smoked Salmon Dip и Jasmine Rice Pudding: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Jasmine Rice Pudding на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipJasmine Rice Pudding
Dairy
145 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 28 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Jasmine Rice Pudding| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Jasmine Rice Pudding |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 145 |
| Белки | 18 g | 2 g |
| Углеводы | 3 g | 28 g |
| Жиры | 20 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 145 у Jasmine Rice Pudding — на 105 ккал больше, плюс 72 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 3 г, а углеводы наоборот: 28 г у Jasmine Rice Pudding против 3 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 1.4 г у Jasmine Rice Pudding. Jasmine Rice Pudding — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение