Creamy Smoked Salmon Dip vs Jasmine Rice Pudding: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Smoked Salmon Dip i Jasmine Rice Pudding.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon DipJasmine Rice Pudding
Dairy
145 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 28 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Jasmine Rice Pudding| W 100 g | Creamy Smoked Salmon Dip | Jasmine Rice Pudding |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 145 |
| Białko | 18 g | 2 g |
| Węglowodany | 3 g | 28 g |
| Tłuszcz | 20 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 145 in Jasmine Rice Pudding — 105 kcal more, 72% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 3 g — while carbs runs the other way: 28 g in Jasmine Rice Pudding against 3 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.4 g in Jasmine Rice Pudding. Jasmine Rice Pudding for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację